Как избавиться от чувства ревности

Ревность — бомба замедленного действия для любых отношений, даже самых крепких. Как победить это гнусное чувство? Советы из этой статьи помогут вам.

После красивой свадьбы и романтического медового месяца начинается обычная семейная жизнь. И тут главное, чтобы чувство ревности и собственности не разрушило новый семейный очаг.

В отличие от любви, чувство ревности приносит лишь муки и страдания. Конечно, бывают случаи, когда ревность оказывается полезной. Например, тогда, когда отношения влюбленной пары входят в стадию стабильности. Согласно статистике, так случается спустя 2-3 года после свадьбы.

В это время немного страсти, ревности и перепалок между влюбленными способны сохранить отношения, придать им некоторую пикантность.

Но зачастую бывает так, что ревность начинает мешать жить, заставляет совершать глупости. Она может возникать на пустом месте и доходить до абсурда. Появление любимого человека вызывает не радость, а сомнения и недоверие: где был, с кем, любит ли? На место счастья от совместного пребывания и близости приходят обиды, плохое настроение и раздражительность.

В таких случаях избавиться от чувства ревности просто необходимо. Сделать это можно, следуя некоторым советам, приведенным ниже:

 

1. Успокоиться и все обдумать.

Первое, что следует сделать — это взять себя в руки и поразмыслить об истинных причинах своей ревности. Дело в том, что ни один человек не вынесет необоснованную ревность. Это значит, что из-за такой напасти можно навсегда потерять любимого.

2. Найти увлекательное занятие.

Второй шаг на пути избавления от ревности — это поиск увлечения, хобби, способного отвлечь от дурных мыслей и настроить на позитивный лад. Надо постараться избавиться от всех негативных эмоций и воспоминаний, думать только о приятном и хорошем. Кажется, что в этом нет ничего сложного, но на самом деле это большая духовная работа, требующая самоконтроля.

3. Поговорить по душам.

Иногда оказывается очень полезным откровенный разговор с любимым. Можно попытаться объяснить (без скандалов и истерик) причины своих реакций, поведения и слов. Но говорить по душам — это достаточно сложная наука, можно сказать, искусство. Не владеющие этим искусством рискуют столкнуться с проблемой «чем больше слов, тем меньше понимания».

Необходимо не просто слышать, а слушать и понимать своего собеседника. Как бы там ни было, в процессе разговора нужно следить за тем, чтобы меньше обвинять и укорять, ведь это никак не способствует сближению.

4. Научиться доверять.

Истинная любовь — это чувство, дарующее свободу и счастье. Если между влюбленными есть доверие и взаимопонимание, их чувства друг к другу не должны омрачаться подозрениями. Следует задуматься, стоит ли тратить свои нервы на скандалы и разборки, если можно просто быть рядом с любимым и наслаждаться каждым моментом близости.


Нравится

Статья помогла? Поблагодари автора, он ведь старался

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *